你好，根據(jù)你的癥狀考慮是消化不良所致，建議你飲食方面應(yīng)以清淡易消化為主，忌生冷辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果，多喝水，保持生活規(guī)律，心情舒暢，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，觀察看能否好轉(zhuǎn)
      

      病情分析：
      你說(shuō)的考慮是胃實(shí)熱引起的癥狀，飲食方面要注意調(diào)理一下口服藥物治療。。
      指導(dǎo)意見：
      建議你飲食要規(guī)律，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，忌寒涼性食物，多飲水，口服清胃丸調(diào)理。
      

      病情分析：
      舌頭有鋸齒狀況胃感覺熱還有點(diǎn)便秘初步考慮您患的是胃腸道功能紊亂等情況所致。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用參苓白術(shù)散調(diào)理，多喝水，保持大便通暢，如果不能緩解及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
      
      以上是對(duì)“脾虛濕氣重問(wèn)問(wèn)怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！