健康咨詢描述: 就是一覺睡醒以后,突然感覺特別累,然后感覺就是做了很多劇烈運(yùn)動(dòng)一樣的酸痛脹痛感。然后臀部也感覺像是摔了一跤一屁股坐在地上那種脹痛感。一蹲下來或者走樓梯就很疼,一天都這樣,還特別累。睡覺前幾天什么也沒做。會(huì)不會(huì)是睡覺抽筋了還是壓著了?
你好,根據(jù)你的描述,如果你睡的床是比較軟,這可能是你睡的床太軟引起的。一般睡床鋪的話,睡硬板床是最好的。因?yàn)樗舶宕驳臅r(shí)候,我們的身體能夠感覺得到床的反作用力引起疼痛,就會(huì)自動(dòng)轉(zhuǎn)身翻身。不會(huì)引起一側(cè)身體受力時(shí)間太長(zhǎng),也就不會(huì)引起酸痛。反正如果睡的是軟的床,太舒服了,那身體就不會(huì)自我轉(zhuǎn)動(dòng),肯定有一側(cè)受壓受累。
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