您好，根據(jù)您的描述可以看出您是有點(diǎn)過(guò)分緊張了，可能有焦慮的情緒，建議您可以與家里人多溝通，另外如果實(shí)在解決不了，可以考慮尋找心理醫(yī)生幫助，或者去專門(mén)的精神病?？漆t(yī)院治療。

      病情分析：
      通過(guò)你的描述考慮跟心態(tài)有關(guān)的這種情況最好到線下的醫(yī)院看下心理科醫(yī)生需要調(diào)節(jié)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)調(diào)整心態(tài)，生活上盡量不要熬夜，飲食盡量少吃些辛辣生冷油膩食物以清淡飲食為主，多鍛煉身體
      以上是對(duì)“心情很不好，很煩悶，很多事情悶在心里”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先這種情況沒(méi)有看出來(lái)患者有什么關(guān)于心梗的癥狀存在。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一方面這個(gè)時(shí)候需要患者調(diào)整好自己的生活，改善心情。另外可以適當(dāng)?shù)恼抑嗅t(yī)進(jìn)行調(diào)理，改善情況。