不知道你現(xiàn)在是上大學(xué)是上班還是其他的工作？有可能是精神壓力過大，休息不好的原因所導(dǎo)致的，建議還是需要放松心情，保持良好的精神狀態(tài)，可以看電影，看手機(jī)轉(zhuǎn)移注意力，輕松兩天，生活不容易，且行且珍惜。
      

      你最近很容易哭，是不是知道什么刺激了？如果感情不順，工作不順，建議轉(zhuǎn)移注意力，出去旅行，看電影，逛街，購物，玩手機(jī)等，放松心情，保證良好的睡眠，沒有什么大不了的。
      

      病情分析：
      每一個(gè)人每一個(gè)階段都有不同的情緒。這個(gè)都是可以自身調(diào)節(jié)的。
      指導(dǎo)意見：
      生活的壓力或者是情感的挫折。這些都是有可能的。但我們還是要有積極的心態(tài)，面對生活。
      
      以上是對“我最近很容易哭，感覺自己很累沒動力注意力也不集中”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！