你好，根據(jù)你的描述，這種情況首先要到醫(yī)院做一下體格檢查，拍x光片，確定有無(wú)骨折。如果排除骨折，考慮可能是軟組織損傷，要注意休息，防止活動(dòng)，將患肢抬高。高于心臟，有利于靜脈回流，防止水腫，進(jìn)行局部的冷敷，超過(guò)24小時(shí)以后可以進(jìn)行局部的熱敷，理療，烤電等等。
      

      通過(guò)你的詳細(xì)描述為踝部外傷后疼痛腫脹，考慮韌帶損傷，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議制動(dòng)治療，建議口服活血止痛膠囊，如果癥狀不緩解，建議拍片檢查明確診斷。
      

      病情分析：
      目前考慮應(yīng)該是有踝關(guān)節(jié)軟組織損傷的情況存在，一般平常不合理的運(yùn)動(dòng)刺激后容易發(fā)生，主要癥狀會(huì)有疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等情況存在
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議崴腳后24小時(shí)內(nèi)用冰塊來(lái)進(jìn)行局部冰敷，24小時(shí)后將冰敷改為熱敷就可以，同時(shí)如果疼痛明顯不能耐受的話，還需要配合口服洛索洛芬鈉緩釋片來(lái)進(jìn)行鎮(zhèn)痛、抗炎治療，近期注意休息，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)
      
      以上是對(duì)“崴到腳，踩空了，不知道怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腳踝崴傷導(dǎo)致的局部軟組織損傷引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你觀察一下有沒(méi)有腫脹，如果有腫脹一定要去拍個(gè)X光片檢查一下，只要沒(méi)有骨折，近期臥床休息幾天就可以康復(fù)