你好！22歲青年男性，肚子越來(lái)越大，有其他不適癥狀嗎？二便正常嗎？飲食正常嗎？注意鍛煉身體嗎？若飲食、二便等都正常，那就加強(qiáng)健身鍛煉比如做仰臥起坐等，不放心可以去醫(yī)院做個(gè)腹部彩超一下，排除病理因素。
      

      你好，這種情況有可能是平時(shí)攝入油脂食物過(guò)多，最好還是到醫(yī)院檢查一下，可以做一個(gè)超聲，如果沒(méi)問(wèn)題的話，就不要有太大的壓力，注意飲食清淡，不要暴飲暴食，多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，肚子有贅肉，這種情況應(yīng)該跟長(zhǎng)期坐著，不活動(dòng)有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以您可以鍛煉腹肌，做仰臥起坐。俯臥撐等運(yùn)動(dòng)來(lái)練腹肌，同時(shí)飲食上避免大魚(yú)大肉，少吃多餐，一次不要吃太多。
      
      以上是對(duì)“肚子越來(lái)越大，我是男的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要是肚子變大，考慮營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起的！建議適量運(yùn)動(dòng)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議適量運(yùn)動(dòng)，均衡飲食！多吃蔬菜水果，飲食不要太過(guò)于高能量！每天跑步，仰臥起坐鍛煉腹部肌肉！
      

      病情分析：
      你好，從你的身高體重計(jì)算看你體重指數(shù)24屬于超重。至于說(shuō)的腹部脂肪多的問(wèn)題可以靠飲食控制和體育鍛煉來(lái)改善！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意飲食上低鹽低油脂飲食，根據(jù)自己體力循序漸進(jìn)的多參加體育鍛煉，注意要堅(jiān)持下去。