壓抑，暴躁，易哭，動怒，多疑，敏感
健康咨詢描述： 最近變得很能吃，一個人飯量第好幾個人，頭總是疼，而且是那種一疼就停不下來的，白天挺正常的，就是有時候會突然低落，晚上就覺得自己是個神經(jīng)病，脾氣暴躁，摔東西，罵人，而且淚點覺得變得很低，晚上凌晨的時候心情最差，總是發(fā)火動怒，還有自殘現(xiàn)象，睡不著，覺得失眠了，有過去死的念頭，我是大家的開心果，但是覺得有時候自己不正常，都不像我，白天晚上我就是兩個人，心口總是堵著感覺，變得沒有耐心，而且多疑，敏感，我是不是得神經(jīng)病了?
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指導(dǎo)意見：
你現(xiàn)在的這個年紀(jì)癥處于青春發(fā)育期，會有身心發(fā)展不平衡而引起心理或精神上的問題的情況出現(xiàn)。你這種狀態(tài)可能存在一定的抑郁跡象在，建議你可以去醫(yī)院心理科或當(dāng)?shù)氐男睦碇行淖鰝€測試檢查，如果是心理問題，做心理治療就可以了。如果是抑郁的話，是需要去醫(yī)院精神科就診的。
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你描述的狀況癥狀較多，睡眠障礙，情緒不穩(wěn)，沖動易怒，焦慮抑郁癥狀，敏感多疑等，是精神衛(wèi)生?？萍膊〕Ｒ姲Y狀，需要正規(guī)干預(yù)治療，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生專科機(jī)構(gòu)咨詢診治，平時避免勞累和壓力太大，及時疏導(dǎo)不良情緒。
病情分析：
你正值青春期，情緒極不穩(wěn)定。當(dāng)現(xiàn)實與內(nèi)心的期待相沖突時，就會有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。這可能與你日常生活環(huán)境精神緊張，缺乏安全感，及個性敏感脆弱有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學(xué)會管理和控制情緒，保持情緒穩(wěn)定。平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的負(fù)性情緒。養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，避免熬夜，適度鍛煉，合理飲食。
以上是對“壓抑，暴躁，易哭，動怒，多疑，敏感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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