您好，看了敘述分析，日有所思夜有所夢，做夢是大腦休息時正常的生理活動。也說明您睡眠質量不好，因夢境只有在淺睡眠中才有記憶。建議在日常生活中，還需注意飲食，多鍛煉，通過調節(jié)自身情緒等來進行輔助治療。不建議用西藥，最好采用中成藥歸脾丸和晚上泡酸棗仁水喝調理。祝安康！
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己經(jīng)常做夢，如果是做同樣的場景和類似場景的夢，可能你潛意識當中有未完成的事件，需要做心理咨詢來改善。
      指導意見：
      針對你描述的這種情況，如果你經(jīng)常做的夢是雜亂無章的夢，有可能有點神經(jīng)衰弱，建議你可以試試睡前體育鍛煉。