建議你到有運動醫(yī)學科的醫(yī)院就診，檢查一個膝關節(jié)核磁，根據(jù)核磁回報膝關節(jié)內(nèi)部結構組織（韌帶、半月板、軟骨、滑膜）損傷情況，決定是否需要采取膝關節(jié)鏡微創(chuàng)手術(關節(jié)鏡探查清理修復韌帶重建滑膜切除術)或者保守治療
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的癥狀及平常生活習慣，不排除存在半月板磨損的可能。
      指導意見：
      建議：充分休息，避免劇烈運動及大負荷運動。中藥冶療：癥狀較輕的可以采用保守療法，比如月-板-舒-絡-平-痛-帖，還可以做功能鍛煉。按摩療法：按摩有助于改善局部血液循環(huán)，起到消炎止痛作用。針灸療法：可消除局部的水腫和炎癥，起輔助作用。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是膝關節(jié)關節(jié)炎引發(fā)的陰天時疼痛等情況的。
      指導意見：
      最好是到醫(yī)院骨科進行膝關節(jié)拍片，抽血化驗類風濕因子，抗0及血沉等檢查一下的，明確病因，便于進行對癥治療的。注意膝關節(jié)保暖的。
      
      以上是對“下雨陰天膝蓋疼痛，站久了嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！