小腿脂肪多，肌肉腿，粗
女 | 12歲 2019-04-24 18:43:19
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健康咨詢描述： 我小腿特別粗，肌肉多，脂肪多，煩，不好看，大小腿都很粗，骨頭粗，脂肪多，并且長好多毛，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-04-24 18:43:50 我要投訴
建議你不要選擇藥物或節(jié)食減肥，這樣會使你的身體免疫力下降，可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要過度，規(guī)律作息時間，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。平時不要吃含熱量高和含脂類高的食物。
2019-04-24 18:49:33 我要投訴
根據(jù)你的這種描述情況，這種情況與一個人的遺傳以及營養(yǎng)生長發(fā)育，體內(nèi)激素水平等因素有關(guān)。一般沒有特殊的辦法能改變，除非是通過運(yùn)動節(jié)食減肥，體育鍛煉等。
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