您好，看您的描述，頭上脖子上突然長了幾個痘，這就讓你思慮過多，特別不開心，建議您放松一些，不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，長痘有可能是毛囊炎，或者皮脂腺問題，只要不是疼痛特別厲害，或者有其他的異常出現(xiàn)，就不用去管它。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)這種情況主要有幾下幾個原因。一方面是內(nèi)分泌紊亂。主要是由于內(nèi)分泌的激素不平穩(wěn)出現(xiàn)的毛孔粗大，皮膚粗糙，導(dǎo)致分泌較多的油脂。還有一種原因是不良的作息習(xí)慣。飲食不規(guī)律。最后是因為生活壓力過大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你上醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行相關(guān)的治療。平時注意個人衛(wèi)生，生活規(guī)律。不吃辛辣刺激性食品。緩解壓力。放松心情。多做一些有意義的娛樂活動，例如旅游，登山之類，讓自己的心情變得開闊一些。
      

      病情分析：
      可能是生活作息不規(guī)律，或者是吃辛辣刺激性的食物過多，內(nèi)分泌失調(diào)引起的后腦勺，頭上長痘。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理飲食，多吃些新鮮的水果蔬菜，多喝點溫開水，禁食生冷辛辣刺激性的食物，經(jīng)常參加一些戶外運動，注意勞逸結(jié)合，每天保持愉快心情，有助于緩解出痘痘的情況。
      
      以上是對“頭上后腦勺長了4到5個痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦娴臄⑹?，覺得你性格內(nèi)向，如果遇到事情只是自己苦想，不與別人交流分享，那么有些情緒問題是很難解決的。
      指導(dǎo)意見：
      因為我們在情緒不好時需要別人開導(dǎo)，高興時也需要別人共享，這樣才能讓自己情緒正常。所以建議你給自己找?guī)讉€談得來的朋友，有事沒事多聯(lián)系。