你好，你描述的過程我看了，有一點勃起不堅。性功能改善：性生活這方面口服復方玄駒膠囊，溫補腎陽。性生活前一小時口服萬艾可促勃起。平時多鍛煉運動，增強體質，規(guī)律作息，保證睡覺。
      

      這種情況是屬于腎虛的表現(xiàn)。建議可以考慮，口服五子衍中丸調理，你改善你的陰莖勃起硬度，以及龜頭冰涼的癥狀。時注意多休息，多吃一些補腎的食物，如牛羊肉，韭菜，山藥，鴿子蛋等等。適當?shù)纳眢w鍛煉增強體質。
      

      病情分析：
      如果平時有手淫需要戒掉，忌食辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，避免久坐熬夜。
      指導意見：
      口服復方玄駒膠囊或者腎寶片補腎益精。連續(xù)服藥四周左右。適當鍛煉身體增強體質。
      
      以上是對“陰勁勃起無力，做愛中途疲軟。龜頭冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！