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跑步膝關(guān)節(jié)疼痛，很可能是得了膝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。
都是過(guò)幾天就好了，嚴(yán)重嗎，以后能跑步嗎
如果過(guò)幾天去好了就不是很?chē)?yán)重，以后可以跑步，但是要適度。
適度，就是慢慢增加時(shí)間
就是活動(dòng)量不要太大，要循序漸進(jìn)。
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病情分析：
你好，膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)疼痛首先考慮滑膜炎，再就是排除半月板韌帶損傷情況，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況先休息看看，暖水袋熱敷，紅外線(xiàn)燈照射看看，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉，不緩解需要做磁共振看看有沒(méi)有半月板韌帶損傷。
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