健康咨詢描述: 本人身高168,三個(gè)月前體重75公斤,3月初開(kāi)始健身減肥跑步,每天早晨在公路上跑四五公里,晚上也跑四五公里,跑步跑了一個(gè)多月了,減肥是下來(lái)了,可是就是在一個(gè)星期以前左腿膝蓋疼痛,休兩天就不疼了,然后再跑就疼痛,休兩天不疼了再跑又疼,去醫(yī)院拍片結(jié)果是半月板前后角損傷程度I,環(huán)節(jié)有積液,軟組織腫脹,大夫說(shuō)休息兩天不疼了以后讓我將運(yùn)動(dòng)量減半,慢速跑勻速跑,大夫說(shuō)不是啥大問(wèn)題。我是想問(wèn)一下:這個(gè)半月板損傷會(huì)自動(dòng)恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)嗎?以后如果我減半慢速跑的話,會(huì)不會(huì)加重半月板的繼續(xù)損傷呢?(附加醫(yī)院CT的報(bào)告)
三十八歲男性,跑步減肥后有了半月板損傷膝蓋疼痛。這是運(yùn)動(dòng)過(guò)量和運(yùn)動(dòng)方法不對(duì)造成的。休息后會(huì)好的。但是損傷了的半月板要想恢復(fù)到原來(lái)可能性也不大。隨著年齡增大肯定會(huì)有半月板磨損的。
病情分析:
你好,目前這種情況,加上你上傳的這個(gè)報(bào)告單,不建議你繼續(xù)在跑步了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意休息幾個(gè)月,再加上做一些理療,還可能恢復(fù)到以前的狀態(tài),但是目前不建議你在跑步,因?yàn)殛P(guān)節(jié)面的摩擦,可能會(huì)加重目前的病情
恢復(fù)以后可以做勻速慢速跑步嗎?
恢復(fù)了以后,可以的。
病情分析:
您好!很高興為您解答問(wèn)題。您描述的這種情況膝關(guān)節(jié)半月板損傷可以引起膝部疼痛不適無(wú)力等情況,建議充分休息制動(dòng),做一下穿刺抽取治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意休息,避免膝部劇烈活動(dòng)負(fù)重勞累,可以局部物理治療緩解疼痛不適。應(yīng)用硫酸氨基葡萄糖片,活血止痛貼膏等藥物治療觀察看看,可以定期醫(yī)院骨外科復(fù)查看看恢復(fù)情況。祝早日康復(fù)!
以上是對(duì)“半月板損傷,膝蓋有積液如何治療”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
請(qǐng)問(wèn)需要多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)呢?有沒(méi)有什么口服藥或者藥膏可以貼上去保護(hù)膝蓋的半月板的呢?
您好!恢復(fù)得3個(gè)月左右,可以口服硫酸氨基葡萄糖片的。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節(jié)炎,如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以...[說(shuō)明書]
本品適用于下述疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎:骨性關(guān)節(jié)炎...[說(shuō)明書]
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