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有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 對未來沒有規(guī)劃,心理問題

對未來沒有規(guī)劃,心理問題

男 | 21歲 2019-04-28 15:35:18 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我是一名實(shí)習(xí)生,現(xiàn)在對未來很迷茫,不知道怎樣對以后的人生進(jìn)行規(guī)劃,怎樣才能找到一天屬于自己的人生路。我怕長時間這么沒有目標(biāo),會得抑郁癥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳漫
陳漫 撫州市臨川區(qū)第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺結(jié)節(jié)瘤、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 幫助網(wǎng)友:5582稱贊:1
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2019-04-28 15:46:15 我要投訴

      你好,剛步入社會,開始時的迷茫是正常的,首先要擺正心態(tài)去做,去努力,去爭取。
      至于具體的工作,你可以從你的興趣愛好,你的能力特長,你的技巧素質(zhì)等各個方面綜合考慮一下,找到最適合自己的方向,然后為之努力。多學(xué)多看,一步一個腳印,沒有過不去的坎,慢慢就會越來越好!
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2019-06-24 07:07:34 我要投訴

      你好,可以看出你內(nèi)心的焦慮與煩惱,理想、目標(biāo)、行動,你目前需要結(jié)合自身的實(shí)際,給自己一個清晰的規(guī)劃,然后把規(guī)劃轉(zhuǎn)為為每一天一點(diǎn)一滴的行動,祝你夢想成真。
      

高思遠(yuǎn)
高思遠(yuǎn) 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2019-04-28 15:40:38 我要投訴

      病情分析:
      年輕人剛畢業(yè)的時候,即將步入社會,社會和學(xué)校的環(huán)境是大不一樣的,出現(xiàn)迷茫也是正常的。
      指導(dǎo)意見:
      只要面對現(xiàn)實(shí),腳踏實(shí)地不要好高騖遠(yuǎn),先找一個適合自己的工作,等到積累了足夠的工作經(jīng)驗和開闊眼界之后,再去找自己喜歡的工作,就能夠有效的避免目前這種情況的發(fā)生。
      以上是對“對未來沒有規(guī)劃,心理問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-04-28 15:46 ask907268686w 追問

適合自己的,短期內(nèi)怎么找到呢?我不知道自己想干嘛,沒有過工作經(jīng)歷,我不知道什么工作才是適合我的

2019-04-28 15:48醫(yī)生回答:

可以先從底層做起,在慢慢的找更適合自己喜歡的工作。開始時起點(diǎn)不要太高。

官瑞啟
官瑞啟 哈爾濱市第一??漆t(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,精神分裂癥,躁狂癥的 幫助網(wǎng)友:3025
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2019-04-28 15:41:28 我要投訴

      病情分析:
      你的情況很普遍,出現(xiàn)這種情況是很正常的事,往往很多孩子家長會給規(guī)劃好,極少是是按照自己的意愿。不會抑郁的,過去了就好了。
      指導(dǎo)意見:
      建議你參考過來人的人生閱歷,我希望你多學(xué)本領(lǐng),累積經(jīng)驗社會閱歷,人生會很精彩。
      

王風(fēng)芹
王風(fēng)芹 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,失眠癥,焦慮癥,青少年心理障礙,親子關(guān)系, 幫助網(wǎng)友:1972
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2019-04-28 15:48:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你以上的情況,了解到你是一名實(shí)習(xí)生,現(xiàn)在擔(dān)心以后的人生路,以后人生的路還很長。以后的生活道路一步一步的來,現(xiàn)在不要一個勁的想了。
      指導(dǎo)意見:
      意見和建議,建議你現(xiàn)在不要過分擔(dān)心,不要考慮太復(fù)雜,現(xiàn)在是你主要面對現(xiàn)實(shí),做好當(dāng)下的實(shí)習(xí)的專業(yè)就行。
      

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

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