健康咨詢描述: 在3月25號(hào)到縣醫(yī)院做生化檢查得血糖6.44,底密度膽固醇5.41總膽固醇7.31.后來(lái)堅(jiān)持少吃飯,少吃鹽,不吃肥肉,不吃動(dòng)物內(nèi)狀,天天走路,這樣會(huì)瘦嗎
你好,如果長(zhǎng)期這樣堅(jiān)持下去,體重肯定會(huì)降下來(lái)的。飲食上多吃新鮮蔬菜水果少吃面食,少食多餐,晚飯盡量少吃。飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,血脂,血糖會(huì)有所降低??梢远ㄆ跈z測(cè)血糖,血脂。如果還是高,也可以適當(dāng)用點(diǎn)藥物調(diào)節(jié)。
按照您的描述,這樣控制飲食和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉是可以減肥的,兩月消瘦10斤也是有可能的,您的血脂高需要服用他汀類降脂藥,血糖也偏高需要定期監(jiān)測(cè)血糖情況。
您好。根據(jù)您的檢查結(jié)果,血脂偏高,空腹糖耐量異常。你已經(jīng)做得很好了??刂企w重的飲食基本都做到了。兩個(gè)月減掉10斤。好像有點(diǎn)太快、不過(guò)只要沒(méi)有身體的不適就可以。也不是越吃少越好,一定要合理膳食、營(yíng)養(yǎng)搭配。油脂類食物,動(dòng)物內(nèi)臟都不要吃。運(yùn)動(dòng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主,比如每天快走,騎車,游泳都可以。掌握住自己能耐受的量就可以。
以上是對(duì)“兩個(gè)月消瘦10斤正常,還是不正?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,如你所述,你現(xiàn)在的情況,注意飲食,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),做好復(fù)查,指標(biāo)會(huì)有所下降的,同時(shí),注意不要吃甜食。
指導(dǎo)意見(jiàn):
另外,建議你不要擔(dān)心,注意飲食,可以少吃多餐,多吃蔬菜,一定要注意。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。做好指標(biāo)的復(fù)查。
健脾和胃,消積增食。本品用于小兒乳食內(nèi)滯所致厭食...[說(shuō)明書(shū)]
用于食滯及蟲(chóng)積所致的厭食消瘦,胸腹脹悶,泄瀉腹痛...[說(shuō)明書(shū)]
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