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兩個(gè)月消瘦10斤正常,還是不正常

女 | 56歲 2019-04-28 15:47:16 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 在3月25號(hào)到縣醫(yī)院做生化檢查得血糖6.44,底密度膽固醇5.41總膽固醇7.31.后來(lái)堅(jiān)持少吃飯,少吃鹽,不吃肥肉,不吃動(dòng)物內(nèi)狀,天天走路,這樣會(huì)瘦嗎

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王輝
王輝 滕州市中心人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦出血、腦梗塞、肺炎、氣管炎、肺氣腫、直腸炎、癌、 幫助網(wǎng)友:821
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2019-04-28 16:02:54 我要投訴

      你好,如果長(zhǎng)期這樣堅(jiān)持下去,體重肯定會(huì)降下來(lái)的。飲食上多吃新鮮蔬菜水果少吃面食,少食多餐,晚飯盡量少吃。飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,血脂,血糖會(huì)有所降低??梢远ㄆ跈z測(cè)血糖,血脂。如果還是高,也可以適當(dāng)用點(diǎn)藥物調(diào)節(jié)。
      

溫玉萍
溫玉萍 太原市第七人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)病,多發(fā)病,如糖尿病,高血壓,心腦血管 幫助網(wǎng)友:7944稱贊:2
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2019-04-28 15:57:39 我要投訴

      按照您的描述,這樣控制飲食和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉是可以減肥的,兩月消瘦10斤也是有可能的,您的血脂高需要服用他汀類降脂藥,血糖也偏高需要定期監(jiān)測(cè)血糖情況。
      

韓文麗
韓文麗 太原市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,冠心病,腦梗死,眩暈,頭痛 幫助網(wǎng)友:71213
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2019-04-28 16:06:50 我要投訴

      您好。根據(jù)您的檢查結(jié)果,血脂偏高,空腹糖耐量異常。你已經(jīng)做得很好了??刂企w重的飲食基本都做到了。兩個(gè)月減掉10斤。好像有點(diǎn)太快、不過(guò)只要沒(méi)有身體的不適就可以。也不是越吃少越好,一定要合理膳食、營(yíng)養(yǎng)搭配。油脂類食物,動(dòng)物內(nèi)臟都不要吃。運(yùn)動(dòng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主,比如每天快走,騎車,游泳都可以。掌握住自己能耐受的量就可以。
      
      以上是對(duì)“兩個(gè)月消瘦10斤正常,還是不正?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張學(xué)新
張學(xué)新 東營(yíng)市河口區(qū)中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 眼科,耳鼻喉,口腔科的常見(jiàn)病多發(fā)病的診治的診治 幫助網(wǎng)友:76610稱贊:236
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2019-04-28 15:49:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,如你所述,你現(xiàn)在的情況,注意飲食,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),做好復(fù)查,指標(biāo)會(huì)有所下降的,同時(shí),注意不要吃甜食。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      另外,建議你不要擔(dān)心,注意飲食,可以少吃多餐,多吃蔬菜,一定要注意。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。做好指標(biāo)的復(fù)查。
      

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