你應該自我調整，已經過去了，就讓往事隨風而過吧！過好現在的生活就可以了，不要有那種懼怕的心理，越是這樣你就會越怕他，要為自己建立堅強的自信心。要勇敢，相信你會堅強的走出陰影。

      病情分析：
      你好，根據你的描述及癥狀，你目前主要是社交恐懼癥，有點害怕與人交往，你想了解一下情況怎么辦。
      指導意見：
      你好，根據你的描述及癥狀，你目前這種情況建議你去正規(guī)醫(yī)院心理科咨詢一下吧，應該問題不大，心理科咨詢一下。

      病情分析：
      如果是這樣子的話，就不太考慮是因為這種情況心理因素引起的?？紤]有可能是內分泌。
      指導意見：
      建議您到醫(yī)院的內分泌科進一步詳細檢查看一下，可以做一個甲狀腺功能檢測，排除診斷之后再對癥治療。
      以上是對“社交恐懼癥心理素質有問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！