病情分析：
      確實(shí)有社交恐懼，還有臉紅恐懼，這種情況對(duì)你的影響很大，而且你從網(wǎng)上也查到自己也有很多的癥狀出現(xiàn)了。這個(gè)狀態(tài)確實(shí)給你帶來了很多的痛苦，不過已經(jīng)不是完全靠意志力調(diào)整，能夠幫到自己的啦。
      指導(dǎo)意見：
      從你整個(gè)描述的情況來說，你的焦慮癥狀應(yīng)該是比較多的，所以建議你最好能夠去看一下專業(yè)的精神心理科醫(yī)生，可能是需要一些藥物幫助的，用藥情況穩(wěn)定的時(shí)候最好接受一下心理咨詢，另外加上高中的學(xué)習(xí)比較緊張，可以試著讓自己定期規(guī)律的鍛煉身體，都會(huì)對(duì)你有幫助。

      病情分析：
      看了你上面描述的情況，公共場(chǎng)合下的焦慮不安，臉紅緊張，身體顫抖，這些確實(shí)會(huì)讓人逃避現(xiàn)實(shí)，不想到人多的地方去。內(nèi)心有這些體驗(yàn)，還害怕別人知道，更害怕別人關(guān)注這些內(nèi)心表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      如果你覺得自己無法調(diào)整過來，可以通過心理咨詢?cè)敿?xì)了解一些調(diào)整辦法，也可以去醫(yī)院心理精神科檢查一下是否需要藥物治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多給自己進(jìn)行一些積極的心理暗示?？梢栽谏硇姆潘傻那闆r下，閉眼想象輕松與人交流的場(chǎng)景，以此來緩解自身狀態(tài)。一旦出現(xiàn)焦慮、恐懼感，可以通過深呼吸來調(diào)整自身狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“社交恐懼癥加臉紅恐懼癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！社交恐懼癥考慮和家庭成長(zhǎng)環(huán)境，經(jīng)歷，個(gè)性等因素有關(guān)系。建議你首先要接納自己，既要接納自己好的一面，也要接納自己不足的地方。真實(shí)的自己最好。
      指導(dǎo)意見：
      臉紅怎么了，臉紅就臉紅唄，臉紅證明人好交，臉紅證明你的身體好，臉紅也有臉紅的優(yōu)點(diǎn)。建議你放松自己的心態(tài)。逐漸面對(duì)你恐懼的情況，你才能擺脫這種情況。