肩關節(jié)異響，但是不痛，活動經常響

男 | 18歲 2019-04-30 15:13:28 3人回復來自

健康咨詢描述：活動肩膀關節(jié)咯吱咯吱的響，特別是抬起肩膀在再放下響很很大聲。x光和核磁共振都做過也沒有發(fā)現(xiàn)什么

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2019-04-30 15:43:38 我要投訴

根據你說的這種情況也很正常，應該是骨骼之間的碰撞，由于個體的差異引起的，所以說應該是沒有問題的，不用過于擔心，平時生活注意多加強營養(yǎng)，多吃一些瘦肉雞蛋等，適當鍛煉

王曉寧哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院副主任護師擅長: 糖尿病甲狀腺疾病高血壓冠心病腦梗塞椎基底幫助網友：6126

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2019-04-30 15:15:02 我要投訴

您好，根據您描述的情況，考慮可能是缺鈣引起的，建議您要合理飲食，加強營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果、牛奶、雞蛋、瘦肉等，積極補充維生素及蛋白質，還要做好保暖工作，防止受風著涼及過度抻拉。

2019-04-30 15:20 ask90751998yv 追問

但是以前沒有這種情況，，因為大中重量訓練導致關節(jié)響，就停止訓練，但過來半年還是這樣而且肩膀酸痛

2019-04-30 15:24醫(yī)生回答：

您好，如果核磁共振檢查正常的話，考慮應該沒有什么太大的問題，建議您可以進行局部熱敷、按摩、理療等。

劉鎖仙山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院副主任護師擅長: 神經內科各種常見病如腦岀血.腦梗塞.癲癇.帕金森. 幫助網友：2764

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2019-04-30 15:44:18 我要投訴

      你好，肩關節(jié)出現(xiàn)異響，拍核磁共振與x片正常，考慮是不是缺鈣，或肩關節(jié)間潤滑液減少引起?？梢匀メt(yī)院采血化驗鈣，缺鈣時及時補鈣，多曬太陽，平時不要一個姿勢保持時間過久，多食含鈣多食物，如牛奶，油炸豆腐等。

      以上是對“肩關節(jié)異響，但是不痛，活動經常響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！