從你的描述來說，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，不要做劇烈運動，注意保暖，口服藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當(dāng)鍛煉，如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做個踝關(guān)節(jié)磁共振看看韌帶軟骨情況。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況分析，請問一下你當(dāng)時骨折的部位是不是踝關(guān)節(jié)，初步考慮右腳跑步時疼痛可能是由于當(dāng)時下地活動過早造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天可以用熱水泡泡腳，用醋毛巾每天熱敷一下疼痛的部位，堅持一個月看看效果如何。