可以吃。女人貧血多吃含鐵類的食物,含鐵豐富的比如炒豬肝、動物血煮湯、蛋黃這些都是含鐵很高的菜肴,用來補鐵的女人貧血補血補氣吃什么,應該多吃烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、紅棗、紅糖、赤豆等食物,多煲湯喝,這些食物是補血的。女人補氣補血單單食補主要是補氣虛,女人經(jīng)常會出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象,如果是缺鐵性貧血可以服用鐵之緣片,內(nèi)含阿膠和蛋白鋅,補鐵又生血,很適合女性貧血。平時多出去運動,鍛煉身體對身體也有好處的
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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