平時(shí)還好，就是遇到不好的事情就像變了一個(gè)人

男 | 16歲 2019-05-02 19:00:00 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：平時(shí)還好，就是遇到不好的事情就像變了一個(gè)人，對(duì)自己身邊的人發(fā)脾氣，事后還特別后悔

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2019-05-02 19:08:26 我要投訴

人都是情感的，所以你在沖動(dòng)，激動(dòng)，緊張面前都會(huì)有一定的動(dòng)作，后悔是在你的理性的情況下出現(xiàn)，你可以多參加一些戶外活動(dòng)，平時(shí)可以多喝一些熱水，

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2019-05-02 19:02:58 我要投訴

      病情分析：這應(yīng)該是性格基礎(chǔ)的事情吧！是不是就屬于這種膽汁質(zhì)型的脾氣性格?？梢远嘧x書(shū)，修身養(yǎng)性！慢慢的修煉吧指導(dǎo)意見(jiàn)：1，遇到事情可以先思考幾分鐘，然后再想，怎么去處理。
      2可以把事情分成大事和小事，不值得生氣的事情，一定要鍛煉，冷靜對(duì)待。
      3多讀書(shū)，多思考，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)。這些都有助于減輕煩躁的情緒。

2019-05-02 19:59 ask704230928z 追問(wèn)

這種事我也遇到很多次了，有什么心理疾病是對(duì)應(yīng)的嗎？有時(shí)候我害怕校園暴力，會(huì)申思自己有沒(méi)有做過(guò)什么不對(duì)的事，我之前遭遇過(guò)，也沒(méi)有對(duì)父母說(shuō)。

2019-05-03 10:30醫(yī)生回答：

就是有一點(diǎn)焦慮。信號(hào)焦慮吧！因?yàn)橹坝龅竭^(guò)類似的事情。比如說(shuō)，校園暴力。所以再想到類似的事情，就會(huì)感覺(jué)到焦慮不安。那對(duì)待別人，經(jīng)常會(huì)發(fā)脾氣。潛意識(shí)里就是一種自我保護(hù)。

2019-05-04 15:32 ask704230928z 追問(wèn)

可以調(diào)整嗎？

2019-05-04 15:53醫(yī)生回答：

當(dāng)然可以調(diào)整，你這種情況屬于，受過(guò)心靈創(chuàng)傷。只要帶你再重新分析一下。再重新去認(rèn)識(shí)一下，當(dāng)初的校園暴力事件，站在新的角度上去重新認(rèn)知一下?？赡苡械陌Y狀就會(huì)緩解。這需要些專業(yè)心理疏導(dǎo)。

2019-05-05 21:52 ask704230928z 追問(wèn)

是焦慮癥嗎？我有時(shí)會(huì)胸口痛，說(shuō)不來(lái)的痛，不敢交朋友，感覺(jué)他們會(huì)害我，有時(shí)感覺(jué)他們?cè)僬f(shuō)我。緊張發(fā)脾氣的時(shí)候身體就會(huì)止不住的顫抖。

2019-05-06 06:00醫(yī)生回答：

恩，你可以做一下，sCL90評(píng)估下心理狀況，覺(jué)得有人會(huì)害你，這個(gè)癥狀，可輕可重，最好去醫(yī)院就診