總想睡覺(jué)晚上不喝酒還睡不踏實(shí)
男 | 31歲 2019-05-02 21:19:03
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 最近兩年了白天總是犯困每天晚上喝酒白天不喝持續(xù)七八年了最近兩年總是想睡覺(jué)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尹德海 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長(zhǎng)糖尿病腎病
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2022-12-30 18:24:47 我要投訴
你好，看了你的描述，白天總是犯困，夜里睡眠質(zhì)量不好，你說(shuō)喝酒才能睡眠，可能這是你給自己的一種暗示，人總是很奇怪，你怎么暗示人體就會(huì)按照到你的暗示來(lái)，十分的忠誠(chéng)。白天犯困的原因有很多，夜里睡眠不好是一個(gè)方面，另外留意自己的工作是否是自己喜歡的呢？是不是自己選擇的？也有些可能是自己找不到的原因。您能主動(dòng)在平臺(tái)上求助尋找原因，己經(jīng)邁出了療愈的很重要的一步，給你點(diǎn)贊啦！你可以進(jìn)行付費(fèi)的心理咨詢(xún)，進(jìn)一步挖掘癥狀背后的原因。
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