健康咨詢描述: 17歲在校高中生,平時熬夜多,身高近3年基本沒長,六年級就166cm現(xiàn)在才170cm。這2年有偶爾很難蹲下來,好像膝蓋骨卡了一樣,有時候可以蹲下來,卻有啪的一聲好像骨頭摩擦了一下。醫(yī)生推薦我吃半年魚肝油,但聽說魚肝油吃久了對身體不好還會中毒。有好的解決辦法嗎?最好是能讓我再長高一些的。謝謝。
具體需要拍骨齡片,看看還有多少成長空間,如果骨骺已閉合,長高可能性不大,如果沒有,可以全面檢查,使用生長激素!此外可以多加鍛煉,打籃球,跳繩等!
你好,身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關系,吃魚肝油半年是沒有問題的,可以促進鈣的吸收,對身高增長有好處,如果骨骼線沒閉合,還有長高的希望,平時多運動合理營養(yǎng),多喝牛奶,保證從足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長高的前提。
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