日有所思夜有所夢，你如果有孩子，可能老擔心孩子不安全，或者聽到了關(guān)于其他孩子出事的消息，害怕自己孩子，不要太擔心，可能壓力太大休息不好，工作允許休幾天班出去走走，睡前喝杯牛奶，燙燙腳，
      

      病情分析：
      惡夢從再現(xiàn)到消失，往往要經(jīng)歷一個相當長的時間。為什么呢?可以這樣解釋，這是人為了迫使自己去接受一個幾乎不能接受的事實，把一個不可想象的經(jīng)歷，變成記憶能夠容納的東西.雖然這種夢隨著時間的推移，它重現(xiàn)的次數(shù)會逐漸減少，
      指導意見：
      心虛膽怯——癥狀：心神不安，終日惕惕，遇事易驚，膽怯恐懼，心中苦悶不樂，氣短神疲，心悸，健忘，面色少華，夢寐驚魘，舌質(zhì)正?；虻}細或弦細.治療方法：益氣鎮(zhèn)驚，寧心定志.選方：大定心湯。藥物：人參、干姜、當歸、白術(shù)、芍藥、紫菀、防風、赤石脂各6g，茯苓、茯神、遠志各9g，龍骨12g，甘草、桂心各3g，大棗3枚.