你好：跟腱附近的肌腱拉傷，通過(guò)熱敷，針灸，口服活血化瘀類(lèi)的藥物都可以起到輔助治療的作用，但肌腱恢復(fù)是需要時(shí)間的，建議你不要太急著劇烈運(yùn)動(dòng)，可以先慢跑，等完全恢復(fù)后在加速，以免再次拉傷。
      

      你好，很樂(lè)意為你服務(wù)。根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。如果已經(jīng)確診為是肌腱和軟組織的損傷。建議你停止針灸，局部熱敷，輕柔按摩，同時(shí)口服活血化瘀，消腫止痛藥物對(duì)癥治療。并輕柔按摩，緩慢活動(dòng)。癥狀完全為緩解前避免劇烈活動(dòng)，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的情況，這是一個(gè)跟腱周?chē)g帶的牽拉損傷。這里村上玩玩，合并周?chē)情g肌的損傷。請(qǐng)恢復(fù)至少現(xiàn)在2~3周。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種損傷實(shí)際上應(yīng)該支具或石膏固定三周左右。功能鍛煉應(yīng)該以被動(dòng)功能鍛煉為主。
      以上是對(duì)“跟腱周?chē)‰炖瓊趺粗委熥钣行А边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！