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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近感覺身體越來越虛弱

最近感覺身體越來越虛弱

男 | 23歲 2019-05-12 21:57:10 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近感覺身體越來越虛弱,每天早晨起來都是渾身很軟的狀態(tài),一點(diǎn)都沒勁,中午就會犯困,不睡的話就很困,頭疼,睡的話醒來更沒勁。走幾公里腿就軟綿綿的,這和我每三天自慰一次有關(guān)系嗎?這個習(xí)慣會讓身體越來越弱嗎?

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趙建玲
趙建玲 山西平遙古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2019-05-13 00:09:25 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,近期身體出現(xiàn)這種癥狀,可能與你的手淫有直接的關(guān)系,從而影響你的身心健康,建議你首先要放松心情,不要緊張,從今天開始停止手淫這個不良的習(xí)慣。保證足夠的睡眠,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動,增強(qiáng)身體的恢復(fù),保障營養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入

2019-05-13 22:26 ask85138916g4 追問

控制頻率一段時間之后會有好轉(zhuǎn)嗎?

2019-05-14 05:18醫(yī)生回答:

最近身體差就先戒一段時間吧

戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學(xué),逆反,網(wǎng)癮,人際關(guān)系問題,親子關(guān)系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2019-05-12 22:06:44 我要投訴

      病情分析:
      你經(jīng)常自慰,對身體是有損害的,另外也會導(dǎo)致你萎靡不振,還會導(dǎo)致性功能衰退,有可能會引起陽痿早泄。你可以吃六味地黃丸,另外注意鍛煉身體,盡量減少自慰的次數(shù)。
      指導(dǎo)意見:
      你經(jīng)常自慰,對身體是有損害的,另外也會導(dǎo)致你萎靡不振,還會導(dǎo)致性功能衰退,有可能會引起陽痿早泄。你可以吃六味地黃丸,另外注意鍛煉身體,盡量減少自慰的次數(shù)。

2019-05-13 22:26 ask85138916g4 追問

控制頻率一段時間之后會有好轉(zhuǎn)嗎?

2019-05-14 05:12醫(yī)生回答:

你要控制頻率,加強(qiáng)鍛煉身體應(yīng)該會有好轉(zhuǎn)的。

韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網(wǎng)友:3268
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2019-05-12 22:06:58 我要投訴

      病情分析:
      你這種體質(zhì)虛弱渾身疲軟的狀態(tài)就是嚴(yán)重的腎虛啊,你再有自慰的話,那肯定是會把自己掏空了一樣,可能就是會越來越弱。
      指導(dǎo)意見:
      每個人的體質(zhì)都是不一樣的,不能覺得自己年輕就無所謂,也不要以為三天一次貌似不算啥,實(shí)踐出真知,事實(shí)證明你不能這樣,所以你盡快調(diào)整。
      以上是對“最近感覺身體越來越虛弱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-05-13 22:20 ask85138916g4 追問

控制頻率就能好轉(zhuǎn)嗎?

2019-05-13 22:39醫(yī)生回答:

不是控制頻率,我建議你戒掉這個習(xí)慣吧。你想在沒有這個習(xí)慣之前是不是也沒有那些癥狀啊,所以說要戒掉。

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-05-12 22:14:52 我要投訴

      病情分析:
      23歲男性,感覺身體越來越虛弱,早晨起來身體就很軟,頭疼,腿軟,全身乏力,懷疑是不是和自己每三天自慰一次有關(guān),
      指導(dǎo)意見:
      這個年齡,對性有興趣,偶爾有自慰行為,也屬于正常。但是,如果過頻,或者一次時間過長,肯定會對身體有傷害。上面描述的問題有可能是自慰導(dǎo)致的,建議調(diào)整一下,看看是不是有所好轉(zhuǎn)

2019-05-13 22:26 ask85138916g4 追問

控制頻率一段時間之后會有好轉(zhuǎn)嗎?

2019-05-13 23:17醫(yī)生回答:

配合規(guī)律作息,均衡飲食,適度運(yùn)動,會好轉(zhuǎn)的。

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