健康咨詢描述: 因為頸椎引起頭暈頭脹,而且睡眠(倒床就可以睡著)醒醒睡睡,一旦醒來就是頭暈頭脹。然后去看了,現(xiàn)在在物理治療中。 然后醫(yī)生說順便檢查下血脂那些,因為以前血脂高。 請問這些結果怎么樣 肝功5項、腎功5項、血脂4項、心功能5項、風濕4項
查的血基本沒有特別大的問題,肝功能和血脂輕度升高,不知道喝不喝酒,建議飲食控制,改變生活方式,一,堅持參加體育鍛煉,鍛煉是防病強身的靈丹妙藥,可以使人保持年輕,延緩衰老。二,保證優(yōu)質(zhì)的睡眠,夜間睡眠保證在6.5到7個小時左右,中午的睡眠時間在0.5到1個小時左右,總計睡眠時間應在7到8個小時。三,要按時、按量喝水,在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四,多吃新鮮的水果和蔬菜。五,戒煙限酒。六,盡量減少甜食的攝入。七,適量補充牛奶、酸奶及豆?jié){類食物。"
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