你好！根據(jù)你的病情描述，是腰間盤突出的臨床表現(xiàn)。建議佩戴腰圍，局熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。避免久坐，避免拎重物。平臥硬的床，側(cè)身起床、屈膝下蹲。注意保暖，避免腰部著涼。在醫(yī)生指導下進行腰背肌訓練。祝你早日康復！

      根據(jù)你的描述，考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出引起的，長期久坐造成的。建議你要生活規(guī)律，適當參加體育鍛煉，端正坐姿，盡量不要久坐，適當起來活動活動，做做腰背部的伸展運動，可以采取腰部熱敷、按摩理療等方法進行治療。如長期不緩解，去當?shù)蒯t(yī)院拍片檢查
      

      病情分析：
      腰疼有四五天了，彎腰就疼，后面的中間位置，是屬于棘上韌帶炎。
      指導意見：
      建議你去公立正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科檢查看一下，多休息，50%硫酸鎂溶液濕熱敷，口服消炎痛，芬必得對癥治療。
      以上是對“腰疼中間位置，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你介紹的病情，你像是腰椎間盤突出癥，你可以做腰椎間盤的CT，或磁共振檢查，就可以明確診斷。
      指導意見：
      你可以口服丹鹿通督片，進行治療。做腰椎牽引，按摩，針灸，拔罐，烤電等理療。也可以貼萬通筋骨貼。平時要多臥床休息，避免體力勞動和劇烈的體育活動。