你好，15歲的女孩子正處于青春期，月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)不規(guī)律的情況，不必?fù)?dān)心，月經(jīng)時(shí)腹部保暖，避免接觸涼水，注意休息，選用正規(guī)品牌的衛(wèi)生巾，飲食忌辛辣刺激性食物，規(guī)律生活，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體的抵抗力。
      

      病情分析：
      月經(jīng)延遲在一周內(nèi)那是沒(méi)關(guān)系的，而現(xiàn)在延遲十天，下體有少量出血，量不多，這需考慮存在了月經(jīng)不調(diào)，正常的月經(jīng)期時(shí)間在3-7天左右干凈。
      指導(dǎo)意見：
      影響女性月經(jīng)不調(diào)原因比較多，環(huán)境變化，內(nèi)分泌失調(diào)等，均會(huì)影響到女性的月經(jīng)，因此可以先到醫(yī)院做個(gè)B超，來(lái)了解子宮腔內(nèi)的情況，如內(nèi)膜厚度，看是否達(dá)到了該來(lái)月經(jīng)時(shí)間。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，結(jié)合你的年齡，正處于青春發(fā)育期，有月經(jīng)不太規(guī)律的情況是屬于正常的，不用太過(guò)擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情不要太過(guò)緊張，冒昧的問(wèn)一下有性生活嗎？如果沒(méi)有，耐心等待月經(jīng)來(lái)潮，如果月經(jīng)連續(xù)三個(gè)月不來(lái)，需要正規(guī)醫(yī)院婦科門診超聲及性激素六項(xiàng)檢查，然后藥物對(duì)癥治療。平時(shí)要保持陰部清潔衛(wèi)生，來(lái)月經(jīng)期小腹要保暖，不要著涼，禁食生冷硬辣刺激性食物，以免引起宮寒的問(wèn)題。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)推遲10天不來(lái)來(lái)了就來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！