健康咨詢描述: 我16歲在家里很煩,又沒(méi)個(gè)朋友,哎,最近好難受啊,找工作又不敢,又有點(diǎn)內(nèi)向,怎么辦?家里煩心事太多了,真的不想宅在家里。
您現(xiàn)在的年齡是學(xué)習(xí)的年齡,您需要去學(xué)一些技術(shù),技能,將來(lái)你可以用你的所學(xué)養(yǎng)活你自己,去學(xué)習(xí)也會(huì)有很多同學(xué),大家一起學(xué)習(xí)切磋,分享學(xué)習(xí)心得,會(huì)讓你在快樂(lè)中度過(guò)的
我都退學(xué)了
退學(xué)為了以后能自己生存也需要學(xué)習(xí)一些技術(shù)呀?就是當(dāng)農(nóng)民工或者廚師任何活兒都需要技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)呀
病情分析:
16歲男孩性格內(nèi)向,缺乏與人溝通,在家感到心煩,這屬于一種明顯的焦慮情緒狀態(tài),建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢,學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。尋找負(fù)面情緒(焦慮)的根源所在,有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知,化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議改變與人的交流方式,多參與集體活動(dòng),提高融入度和配合度。對(duì)某些事物要降低過(guò)度的反應(yīng),不要進(jìn)行指向自我的錯(cuò)誤歸因,適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)要求,接受自己的缺點(diǎn),平時(shí)多發(fā)展興趣愛(ài)好,多做一些容易成功的事情,體驗(yàn)自己的能力和價(jià)值所在,激發(fā)愉悅感和自信心。希望您的心情能夠早日好起來(lái)!這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的!
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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