您這種情況多考慮頸椎病引起，與勞損或受涼有關(guān)。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案、久站、久坐等加重頸椎負(fù)荷的動(dòng)作，注意勞逸結(jié)合、防寒保暖，調(diào)整枕頭位置，頸椎牽引，酌情局部理療、熱敷。可以局部外用天和骨通貼膏，口服頸復(fù)康膠囊，西樂(lè)葆治療。

      患者出現(xiàn)的頸椎病壓迫神經(jīng)根出現(xiàn)的這些癥狀，首先應(yīng)該患者在日常生活中避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作或玩手機(jī)，防止頸部過(guò)度活動(dòng)勞累損傷，預(yù)防寒冷潮濕刺激，配合藥物等來(lái)改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，頸椎病大部分是因?yàn)槠綍r(shí)姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致的，平時(shí)盡量不要老是低頭，保持正確的姿勢(shì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果現(xiàn)在口服的藥物不好，可以口服雙氯芬酸鈉，尪痹片，甲鈷胺等藥物治療。
      以上是對(duì)“頸椎病導(dǎo)致的胳膊酸疼，脖子酸痛麻木，怎么有效的治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！