心里壓力大，不知道該怎么辦了
健康咨詢描述： 心里壓力大，想要疏導(dǎo)，感覺(jué)好累，被感情困住了
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回復(fù)區(qū)
你好，請(qǐng)你放松心情，關(guān)于被感情所困是比較累人的，這種累是比較復(fù)雜，自己喜歡的，可以大膽的追求，追求不到也不要?dú)怵H，凡事努力了，就不要后悔，一切隨緣就好，追到了就高興對(duì)待，追不到也不要消沉，要正確對(duì)待，世界何處無(wú)芳草，留意找個(gè)比較合適的，保持心理平衡，樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待為好。
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病情分析：
根據(jù)你的描述屬于心理問(wèn)題，被情所困，感覺(jué)好累，心理壓力大。請(qǐng)問(wèn)這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？經(jīng)歷了什么重大事件嗎？受到了刺激或嚴(yán)重的打擊嗎？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
調(diào)整心態(tài)，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，感情問(wèn)題要看，兩個(gè)人是否互相信任，相互欣賞，凡事看開(kāi)些，平時(shí)多遇事與父母溝通，多與朋友交流，給自己減壓。
我喜歡一個(gè)人，剛開(kāi)始他追的我，對(duì)我特別好，然后現(xiàn)在就是對(duì)我愛(ài)搭不理的，他突然之前的轉(zhuǎn)變有點(diǎn)大，讓我有點(diǎn)接受不了，然后每天都沒(méi)心情上班，心里煩燥，我感覺(jué)到他應(yīng)該是不喜歡我了，可是就是放不啊
這種情況，坐下來(lái)好好聊聊，反思自己，看看哪里出了問(wèn)題。能挽回更好，不能挽回就從中吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
不知道該怎么辦了，任何道理我都懂，可是現(xiàn)在不管我多懂事，他都覺(jué)得我在無(wú)理取鬧。對(duì)我一點(diǎn)耐心都沒(méi)了，他就是不愛(ài)了
冷靜一段時(shí)間，給兩個(gè)人反思的時(shí)間
現(xiàn)在這種情況我是不是應(yīng)該放棄了，越冷靜，越疏遠(yuǎn)
要么好好談?wù)劊春煤梅此紐他為什么說(shuō)你無(wú)理取鬧
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