最近膝蓋感覺不舒服，軟軟的沒勁。

女 | 49歲 2019-05-22 07:26:59 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近一個月來我基本每天早上走路半小時多，4000多步，可十幾天來總覺得膝蓋軟軟的沒勁，上下樓有發(fā)軟的感覺。請問這是走路太多了還是膝蓋有病變了呢？我還怎么辦呢？是不是不能在走路了呀？

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2019-05-22 07:29:47 我要投訴

你好，從癥狀來看的話考慮是有膝關(guān)節(jié)半月板損傷或者關(guān)節(jié)退變的可能性比較大，這樣暫時先不要過多走路活動了，可以多注意休息，盡量避免蹲起，爬山等負(fù)重活動。多熱敷一下貼活血化瘀膏藥比如云南白藥膏，口服氨糖或者氨糖軟骨素鈣片。必要時到醫(yī)院骨科就診行磁共振檢查。

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2019-05-22 07:29:21 我要投訴

這種情況有可能存在膝關(guān)節(jié)的退行性病變，是由于隨著年齡增長膝關(guān)節(jié)內(nèi)出現(xiàn)了關(guān)節(jié)軟骨的退變。建議應(yīng)用一些營養(yǎng)軟骨的藥物進(jìn)行治療，如氨基葡萄糖片?？梢赃M(jìn)行活動的，但是要避免上下坡或者上下樓梯的運(yùn)動。