指導意見：
      你好，腰部疼痛的原因很多，常見的有腰部肌肉的勞損、韌帶損傷、腰間盤突出、泌尿系統(tǒng)結石、腎炎、腎盂腎炎等，建議：如果要區(qū)分鑒別腰痛的具體原因，就需要到當地公立醫(yī)院做疾病的尿液常規(guī)檢查及泌尿系統(tǒng)彩超檢查來初步鑒別，必要時可能還要進一步做其他檢查。
      

      可能是腰肌勞損，你要注意休息，避免久坐，避免長時間的彎腰持物，減少負重，局部可以熱敷按摩理療，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，防寒保暖，加強體育運動，有異常及時到醫(yī)院檢查。
      

      病情分析：
      你好，近期腰部不適1周酸疼不是很明顯，休息后可以緩解
      指導意見：
      建議：根據上述情況一般考慮腰肌勞損引起的不適可以局部采取按摩理療，腰部發(fā)良一般考慮腎虛可以口服六味地黃丸
      
      以上是對“最近一個星期腰部有點不舒服?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期久坐或者勞累導致的腰肌勞損引起的酸痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要久坐，加強保暖，可以去醫(yī)院康復科做做腰部針灸推拿治療，配合鍛煉小燕飛動作。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知腰部最近不適，不是很疼，也不是很酸，考慮是腰肌勞損引起的。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受涼，不要受累，不要久坐久站，不要做彎腰的活，可以睡個硬板床，在腰部墊個小抱枕，也可以按摩、針灸等，也可以貼貼膏藥，希望能幫助你。