嘗嘗被噩夢(mèng)嚇醒，再也睡不著了
男 | 18歲 2019-05-23 03:31:31
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 經(jīng)常在凌晨?jī)牲c(diǎn)時(shí)做噩夢(mèng)，醒了之后再也睡不著了，之前沒(méi)有過(guò)這種，剛剛搬了新家就這樣了
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2022-12-15 21:37:50 我要投訴
夢(mèng)是睡眠過(guò)程中的自然現(xiàn)象。人每天都做夢(mèng)，只是醒來(lái)的時(shí)間不同，有的夢(mèng)記住了，有的夢(mèng)沒(méi)有記住夢(mèng)的內(nèi)容都是與自己的經(jīng)歷有關(guān)，噩夢(mèng)多屬于緊張，焦慮，壓力過(guò)大，思慮過(guò)多，或者遇到了恐懼的事情有關(guān)，你這種情況可能是剛搬了新家，對(duì)環(huán)境不適應(yīng)等原因?qū)е碌?。如果反?fù)出現(xiàn)這種情況，可以適當(dāng)?shù)娜メt(yī)院就醫(yī)，吃一些藥物來(lái)調(diào)理。
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