多接受陽(yáng)光與運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)活動(dòng)身體，陽(yáng)光中的紫外線可或多或少改善一個(gè)人的心情。規(guī)律與安定的生活早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設(shè)想像的心理漩渦，盡量學(xué)外向，盡可能多和朋友交流。
      

      你好，兩種情況需要區(qū)別對(duì)待，前列腺不舒服需要到醫(yī)院明確是否前列腺疾病，需要對(duì)癥治療，眼睛也需要眼科醫(yī)生明確是否眼睛疾病。至于抑郁癥是經(jīng)過(guò)精神科醫(yī)生檢查評(píng)估診斷的疾病，需要藥物治療輔助心理咨詢(xún)治療。
      

      病情分析：
      很高興幫你解答問(wèn)題，你前列腺方面的問(wèn)題已經(jīng)9年了。患有抑郁癥已經(jīng)4年了。經(jīng)常感覺(jué)睡眠不太好。感覺(jué)眼白暗沉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你已經(jīng)確診是抑郁癥，就盡快的到精神心理科，用藥物或者是心理咨詢(xún)心理治療的方式進(jìn)行治療。前列腺的問(wèn)題可以到男科或泌尿科進(jìn)行治療。眼白感覺(jué)暗沉，成年人，多數(shù)不可能和嬰兒一樣了。所以暗沉也是很正常的。具體可以到眼科去做一下檢查。請(qǐng)你不要胡思亂想，盡量的放松心情，用積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活
      以上是對(duì)“前列腺不舒服以及抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這些癥狀都是抑郁癥引起的，可以去看看醫(yī)生進(jìn)行吃藥治療，還是要放松緊張的情緒，多出去活動(dòng)，放一下思想包袱以后就不會(huì)感覺(jué)那么多癥狀了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這些癥狀都是抑郁癥引起的，可以去看看醫(yī)生進(jìn)行吃藥治療，還是要放松緊張的情緒，多出去活動(dòng)，放一下思想包袱以后就不會(huì)感覺(jué)那么多癥狀了。
      

      病情分析：
      你有長(zhǎng)達(dá)九年的前列腺問(wèn)題，又有抑郁癥四年，現(xiàn)在睡眠不好頭暈頭痛還覺(jué)得眼睛缺少光亮，狀態(tài)不盡如意。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不管是身體不舒服還是心理的不如意，都是要早發(fā)現(xiàn)早治療或早調(diào)整，一旦拖得時(shí)間長(zhǎng)了，小毛病可能就會(huì)發(fā)展成了大的疾病，所以你盡早采取措施積極調(diào)理，不要等待觀望了。