您好，根據(jù)您的描述，這種情況可以到醫(yī)院進(jìn)行體格檢查，排腰椎ct或者核磁確定病情，以便對癥治療和用藥。目前要注意防止著涼?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行理療，烤電等物理治療，促進(jìn)康復(fù)。慢慢恢復(fù)即可。
      

      你好！根據(jù)你的病情描述，建議去醫(yī)院拍腰部的ct，明確診斷，對癥治療。目前可以佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。平臥硬板床，側(cè)身起床，屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。注意保暖，避免腰部著涼。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練。必要時牽引按摩。不適隨診。祝你早日康復(fù)！
      

      長時間站立尤其是穿高跟鞋站立，促進(jìn)√脊柱縱向負(fù)重力量增加還會增加脊柱前后的剪切力了，二人體為了維持平衡脊柱周圍的肌肉韌帶就會一直不斷的用力牽拉來固定維持脊柱的穩(wěn)定性的，所以久坐和站立對于人體脊柱及周圍肌肉韌帶就是一種慢性疲勞過度損傷的，經(jīng)常這么做的人就容易引起腰部的肌肉韌帶慢性無菌性炎癥了，時間長了就會引起腰肌勞損脊柱不穩(wěn)了，進(jìn)而會引起腰間盤突出癥了。建議你避免久坐和站立的。
      
      以上是對“站時間長了腰疼是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      站時間長了腰疼的原因多是由于局部的肌肉長時間處于一種狀態(tài)引起的勞損。建議可以用熱敷，按摩、理療來緩解肌肉痙攣，改善血液循環(huán)。如果疼痛的比較明顯，可以外用活血止痛膏。平時的時候一定要多注意休息，避免長時間站立，不要長時間彎腰，多活動活動腰部肌肉增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性，慢慢就會好的。