你好，如果月經(jīng)出現(xiàn)推遲的情況，來的月經(jīng)量特別少，有過性生活，首先檢測排除懷孕的可能性，不是懷孕的話，那就應(yīng)該與近期是否熬夜，著涼，飲食不規(guī)律等多種原因有關(guān)系，注意多喝一些溫開水，觀察看看，月經(jīng)干凈以后可以服用益母草顆粒調(diào)理月經(jīng)。
      

      病情分析：
      你好一般是宮寒或者雌激素低子宮內(nèi)膜薄熬夜勞累過度導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以喝點益母草顆?；蛘呒t糖姜茶放點紅棗。另外可以貼個暖宮貼或者暖寶寶。
      

      您好，月經(jīng)不調(diào)多半和不良的飲食生活習(xí)慣有關(guān)，如果月經(jīng)血量少伴有腹痛，可以服用紅糖水等調(diào)理，注意腹部保暖，飲食注意些，避免生冷及刺激性食物！
      
      以上是對“月經(jīng)不調(diào)，別推遲了很久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！