考慮是有抑郁癥，建議到當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，完善相關檢查，明確診斷，采取系統(tǒng)規(guī)范的治療。在醫(yī)生指導下可服用舍曲林，西酞普蘭等藥物治療，日常注意放松心情，多到戶外散散心，有事不憋在心理，多跟朋友及同學溝通交流，釋放內心的壓力，積極鍛煉身體，消除不良情緒。
      

      你描述的癥狀主要存在焦慮抑郁癥狀，建議平時積極參加感興趣的活動，轉移注意力，提升自信心。獲得家人支持，及時宣泄不良情緒，多進行戶外活動，進行一些放松訓練，緩解情緒。如果癥狀持續(xù)時間較長，依靠個人努力難以改善，建議到精神衛(wèi)生?？茩C構咨詢診治，可以輔助心理治療。

      你好，根據(jù)你講述的情況，你現(xiàn)在這種不適可能是從小成長經(jīng)歷和家庭環(huán)境給自己精神壓力太大導致心理疾病，建議到最近醫(yī)院精神科進一步檢查，確診后在醫(yī)生指導下進行治療，平時學會自我調節(jié)自己心態(tài)，把心里不適多和家人溝通交流，希望家人理解自己，
      
      以上是對“我好痛苦，我會死的?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      13歲女孩情緒不穩(wěn)定，有時出現(xiàn)莫名的煩躁感，渾身無力，甚至有生命力虛弱的感受?？紤]很可能是焦慮伴隨的軀體化癥狀。
      指導意見：
      建議您抓緊到醫(yī)院檢查，如果發(fā)現(xiàn)腦部神經(jīng)系統(tǒng)等存在器質性病因，那要抓緊接受治療，如果排除的話那么根本原因應該在于心理層面，接受專業(yè)心理醫(yī)生的認知和情緒疏導以后，軀體層面的反應也會逐步緩解消失的。
      

      病情分析：
      這個年齡段的孩子本身就是性格不穩(wěn)定的時候，就容易多愁善感。會根據(jù)社會環(huán)境的各方面原因出現(xiàn)情緒波動。
      指導意見：
      如果你目前這個情況已經(jīng)持續(xù)了一個月之久。并且嚴重程度比較重，那么可以去心理門診。做心理咨詢試試
      

      你好，你現(xiàn)在正進入青春期，心智發(fā)育不夠成熟，內心比較敏感，在日常生活學習過程中遇到一些事情可能會讓自己難以適應出現(xiàn)情緒變化，需要你正確接納這些情緒，學會釋放它們，可尋求老師同學家長的幫助，一切都會過去的，建議及時就醫(yī)進行心理治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在這種癥狀是患了抑郁癥了，而且伴有躁狂發(fā)作，屬于雙向情感障礙。
      指導意見：
      你小小的年紀怎么這樣了呢，你應該還是小學生的吧，學習壓力也不會太大，發(fā)生什么事情了嗎，比如同學老師，還是跟家長關系搞得不好啊，建議你多跟別人焦慮，釋放不良情緒，或者跟家長講清你的情況去醫(yī)院就醫(yī)治療。
      
      以上是對“我好痛苦，我會死的?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！