健康咨詢(xún)描述: 做了簡(jiǎn)單的平板支撐和臀橋練習(xí),休息一會(huì)突然發(fā)現(xiàn)右側(cè)膝蓋上面血管突起,觸之有疼痛感,一段時(shí)間后周?chē)蟹杭t現(xiàn)象。
你好!根據(jù)您的癥狀描述,結(jié)合您上傳的照片看,應(yīng)該沒(méi)有太大問(wèn)題。如果不放心,建議您可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診,讓專(zhuān)家看看,做一下必要的檢查,根據(jù)您的檢查結(jié)果,以便明確診斷,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥處理。
你拍的圖片沒(méi)看到有什么異常情況,根據(jù)你描述的情況,可能是健身的時(shí)候不小心碰到了引起,短時(shí)間之內(nèi)可以進(jìn)行一下冷敷,二十四小時(shí)之后進(jìn)行熱敷,以促進(jìn)局部血液循環(huán);平時(shí)鍛煉要注意保護(hù),運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)度。
現(xiàn)在淤青了
上上熱敷,慢慢的就會(huì)好的。
健身后出現(xiàn)的膝蓋疼痛,血管突出,壓痛,紅腫,看你的圖片的確是有點(diǎn)腫,考慮是你不正確或者不注意力度運(yùn)動(dòng)后的肌肉或者韌帶損傷,建議你去醫(yī)院找骨科醫(yī)生看看,拍個(gè)膝關(guān)節(jié)照片,骨頭沒(méi)事的話(huà)那就休息幾天,用點(diǎn)活血止痛的藥觀(guān)察,以后運(yùn)動(dòng)時(shí)注意一下。
以上是對(duì)“右側(cè)膝蓋健身后血管突然鼓脹起來(lái),周?chē)杭t”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
活血調(diào)經(jīng),消積化滯。用于月經(jīng)失調(diào),瘀血積聚,行經(jīng)...[說(shuō)明書(shū)]
本品溫中健脾。用于脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,...[說(shuō)明書(shū)]
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