根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和神經(jīng)阻滯方法進(jìn)行治療，同時(shí)注意腰椎的保養(yǎng)，避免久坐和勞累。
      

      注意休息，避免長時(shí)間彎腰，久坐，久蹲，負(fù)重，勞累等活動(dòng)，局部配合紅外烤燈照射，并貼敷活血舒筋藥膏貼敷，口服布洛芬緩釋膠囊。關(guān)節(jié)注意保暖，避免著涼，飲食，注意補(bǔ)充鈣劑，維生素，微量元素。
      

      病情分析：
      您好，您所描述的這種情況考慮是腰間盤膨出的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議注意休息，避免過度的運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)格為硬板床，口服舒筋活絡(luò)及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物對(duì)癥治療。要保持良好樂觀的心態(tài)。不要過于擔(dān)心。
      
      以上是對(duì)“左腰疼左腿酸疼不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你展示的圖片，左腰腿疼痛，不舒服與椎間盤突出壓迫神經(jīng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腿疼，熱敷，針灸，牽引，保暖，不要受涼，不要熬夜，疼痛者吃點(diǎn)止痛藥。