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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 感情上面無法判斷,糾結(jié)

感情上面無法判斷,糾結(jié)

男 | 26歲 懸賞10個(gè)健康幣 2019-05-27 07:20:14 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 測試出來抑郁情緒,做過心理咨詢。有談戀愛恐懼癥,最近在兩個(gè)男生簡單溝通,嘗試戀愛,但是很痛苦,不知道選擇哪個(gè),自己完全沒有判斷的標(biāo)準(zhǔn),也不知道自己的喜好,還是自己都不喜歡,感覺已經(jīng)影響到了生活,非常焦慮痛苦。我是不是適合一個(gè)人過。

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-05-27 07:21:21 我要投訴

      病情分析:
      首先這種情況確實(shí)很抑郁和焦慮,首先你自己就沒有自信,不相信你自己的一些判斷,愛情當(dāng)中可能只有兩個(gè)人的世界不能容下第三者。
      指導(dǎo)意見:
      不要嘗試著與兩個(gè)人同時(shí)交往,最好及時(shí)的選擇以外,如果你對兩個(gè)人都有好感的話,給自己幾天的時(shí)間冷靜下來,好好考慮考慮。

2019-05-27 07:39 ask91088385am 追問

確實(shí),自己在和兩個(gè)人同時(shí)聊天也有心理負(fù)擔(dān)。一個(gè)是相親認(rèn)識(shí)的,一個(gè)是自己認(rèn)識(shí)的。情況上來說:當(dāng)初沒有想到相親的男生很有耐心很樂觀,以為只是見面敷衍一下,相親的男生現(xiàn)實(shí)角度上可能性大一些也很上進(jìn),但是談不上喜歡。自己認(rèn)識(shí)的男生比較細(xì)膩會(huì)聊天,有意思一點(diǎn)。但是和我環(huán)境不同,他在讀書,我在工作,感覺沒有辦法討論未來,討論現(xiàn)實(shí),討論經(jīng)濟(jì)。但是其實(shí)自己都談不上喜歡,也都是異地,了解太少了,沒有真實(shí)的相處。 我本來想都拒絕了,但是感覺自己心里太過封閉,也需要選擇一個(gè)人嘗試一下。自己太容易壓抑了,在自己的情緒里出不來,想著他們挺優(yōu)秀的,兩個(gè)人還有可能會(huì)成長一些。但是我又害怕,他們會(huì)不喜歡其實(shí)我這么自卑,情緒不好,太過悲觀,好吃懶做。但是求生欲,想讓我嘗試一下。但是好困難,每天糾結(jié)花費(fèi)了很多時(shí)間在想象,已經(jīng)影響到工作生活了。

2019-05-27 07:40醫(yī)生回答:

剛剛接觸對方,肯定會(huì)把優(yōu)秀的一面表現(xiàn)給你,如果可以的話可以先從朋友做起,慢慢的了解兩個(gè)人的性格和為人處事的方式。

2019-05-27 07:51 ask91088385am 追問

不過就像你你說的,愛情里不能有第三者?,F(xiàn)在有心理負(fù)擔(dān),兩個(gè)人都在交流。我在權(quán)衡他們。但是又做不出選擇。

2019-05-27 07:52醫(yī)生回答:

但不要拖的時(shí)間太長,否則只會(huì)讓對方失去耐心。

趙建玲
趙建玲 山西平遙古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2019-05-27 07:25:10 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,年齡26歲,應(yīng)該是可以談戀愛的時(shí)候,目前,根據(jù)你的情況是有精神焦慮,抑郁癥的可能,建議首先要去精神??漆t(yī)院或者是綜合醫(yī)院的精神心理科診治,等自己的病情基本穩(wěn)定好轉(zhuǎn)以后再談戀愛比較合適

2019-05-27 07:48 ask91088385am 追問

之前去精神中心和心理科測試過,可能是有抑郁情緒,醫(yī)生說我沒有抑郁癥。 但是我可能是因?yàn)榧彝キh(huán)境對自己的三觀影響還是太大了,不太積極,從小就很悲觀,有時(shí)候覺得過得沒有意思,太累了。但是沒有到發(fā)瘋或者完全無法自控的程度。只是生活悲觀,容易習(xí)得性無助,包括很難和別人親密關(guān)系的建立,。在父母那里關(guān)系不成功。閨蜜有時(shí)候也是忽遠(yuǎn)忽近,戀愛關(guān)系其實(shí)也從未有過。所以很難信賴別人。 我想如果自己沒有抑郁癥那也好,可能就是生活中每個(gè)人都需要克服的一些困難吧。但是我的超我太過強(qiáng)大,超出了我的能力??赡苁亲约杭彝l件不好,母親太過自卑悲觀,我就很想變得很厲害來改善但是目前我又沒法很快達(dá)到,我就很痛苦??赡芪业慕?jīng)濟(jì)方面沒有解決之前,我不適合談戀愛嗎?可能也沒有資格。沒有經(jīng)濟(jì)支撐,自己性格不完善,感覺自己沒有信心。

2019-05-27 07:53醫(yī)生回答:

每個(gè)人的性格不同,認(rèn)識(shí)事物和處理事情也不盡相同,:但是最基本的應(yīng)該是都應(yīng)有的,不自卑,要自信,要努為,活出自我。

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2019-05-27 07:27:30 我要投訴

      根據(jù)你的描述,建議你要前往正規(guī)醫(yī)院心理科就診,這樣才能更好的評估您的心理健康狀況,然后給予相應(yīng)的心理治療,必要時(shí)需要聯(lián)合使用藥物治療。平時(shí)要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),保持心態(tài)平和,多和他人交流溝通,這樣才能更好的讓自己發(fā)泄內(nèi)心的負(fù)面情緒。要定期前往醫(yī)院復(fù)診,評估心理恢復(fù)情況。
      
      以上是對“感情上面無法判斷,糾結(jié)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 恐懼癥

掛號(hào)科室:精神病科、心理咨詢

溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實(shí)的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥,是指患者對外界某些處境、物體、或與人交往時(shí),產(chǎn)生異乎尋常的恐懼與緊張不安,可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無力甚至昏厥等癥狀,因而出現(xiàn)回避反應(yīng)?;颊呙髦@種恐懼反應(yīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青春性女性 常見癥狀:異乎尋常的恐懼、過分的緊張不安、氣促、回[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:行為治療、藥物治療
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