你好，身高與遺傳營養(yǎng)運動有很大關(guān)系的，首先是不能減肥，必須多吃點有營養(yǎng)的食物，補充上鈣片，按時休息，不要熬夜?？梢詤⒓优懿降冗\動，盡量來改善身高。
      

      身高跟遺傳因素、營養(yǎng)狀況，健康情況以及自身生長發(fā)育等很多因素有關(guān)，想短時間內(nèi)長高不太可能，保證每天攝入足夠的熱能和各種營養(yǎng)素。增加體育鍛煉，保證充足睡眠。生長激素在睡眠和運動時分泌明顯增多！至于能長多少只能順其自然了！
      

      你好，身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系，身高不是按個人意愿增長的，平時多參加體育鍛煉，合理營養(yǎng)，多喝牛奶，保證從足的睡眠，保持心情愉快，這些都是長高的前提。
      
      以上是對“身高比較矮，想長高點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您現(xiàn)在是17歲，身高156，很想在短時間內(nèi)再長高三厘米，問是不是還有希望了？
      指導(dǎo)意見：
      不能只根據(jù)您的年齡判斷您是否還能長高，再長多高？建議您去醫(yī)院做骨垢線片子，幫助確定。