肩膀背后疼，肩胛骨上面
健康咨詢描述： 在星期一的時(shí)候肩膀開(kāi)始不舒服，然后腋窩對(duì)的后背開(kāi)始疼痛，，不腫也不青，就是疼，肩胛骨上面
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病情分析：
您好，您這種情況考慮是受涼或勞累引起背部的筋膜炎，所造成的局部肌肉勞損。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您局部做熱敷，局部貼敷云南白藥膏或外用法斯通局部涂抹。不要吃辛辣和刺激性的食物，禁煙酒。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的這種情況可能是肩胛背部慢性軟組織勞損引起的，可以選擇給予理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，一定要多做運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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