健康咨詢描述: 做作業(yè),磨蹭,拖拉,自己完不成作業(yè),不是不會就是不寫,注意力不集中,做作業(yè)時手里老是擺弄旁邊的東西
指導(dǎo)意見:
一、給孩子積極的暗示
很多家長當(dāng)孩子出現(xiàn)不能獨立完成作業(yè)的情況時,家長會建議嚴(yán)肅且可怕的懲罰制度。來看看這些話你們說/吼過沒有。
1.不寫完作業(yè),就不許睡覺。
2.再不好好寫作業(yè),看我怎么收拾你。
3.怎么人家的孩子都能,就你不能……
這些懲罰性的言語,都在釋放一個明確的信號:“不管你是什么情況不能獨立完成作業(yè),我都不會幫你?!?br /> 這好可怕!孩子既然出現(xiàn)問題,他們就一定需要我們的幫助,就像我們把孩子扔進(jìn)一個滿是圖書的房間,就想象著會有美好的事情發(fā)生在孩子身上一樣,這是非常困難的。改變孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣也是如此,我們要以各種方法告訴孩子學(xué)習(xí)的重要性,告訴孩子我們愿意幫他,我們想要和他們一起改變,而不是懲罰、問責(zé)恐嚇還有偶爾的暴力。
1.你看,我們作業(yè)每次要這么長時間,爸爸/媽媽和你一起來想想辦法。
2.如果作業(yè)是大怪獸,我們一起把大怪獸打跑。
3.你完成作業(yè)的時間好像有點長,是不是這些作業(yè)題你很多都不理解?
這些積極的暗示,會讓孩子認(rèn)為我們是想要幫他,而不是給他們上韁繩、批評他們、給他們額外的任務(wù)。
二、建立問責(zé)制度
問責(zé)制度,好嚴(yán)肅的一個詞!如果孩子不能完成作業(yè),我們要給孩子什么樣的懲罰,這就是問責(zé)制度。
孩子第一時間會想到的就是:父母要給我套一個韁繩。我們要明確的告訴孩子,學(xué)習(xí)是自己的事,家長雖然在很長一段時間要參與、陪伴、幫助他們,但是學(xué)習(xí)的主體是孩子,就像父母在單位工作一樣,我們不可能把工作交給別人來完成。
但是,家長不能只制定問責(zé)制度,就對孩子不管不問。這是很多家長和孩子在使用的溝通策略,這也是很多家長的問責(zé)制度根本沒有任何效果的根本原因。孩子要如何對他們的作業(yè)負(fù)責(zé)?這是家長要教會孩子的。
1.快速的完成作業(yè)是負(fù)責(zé)。能自己主動快速完成學(xué)習(xí)的孩子才可能有時間看電視。
2.完成作業(yè)自己檢查是負(fù)責(zé)。能夠自己記得作業(yè),完成全部作業(yè)之后再讓爸爸媽媽檢查的行為會得到一些獎賞。
3.作業(yè)書寫的工整美觀是負(fù)責(zé)。
家長和孩子建立問責(zé)制,是要讓孩子理解寫作業(yè)和學(xué)習(xí)是他們的責(zé)任,但是家長首先得是一個負(fù)責(zé)任的人是前提。
三、使用一個計時器
計時器的形式有很多,手機的秒表、淘寶賣的各種定時器都是幫助孩子提高寫作業(yè)效率的法寶。根據(jù)我們征集來的建議,有這樣2條大家可以參考!
逐步縮短時間法:
第一次:和孩子一起預(yù)估單項作業(yè)的完成時間,比如30分鐘,約定時間后開始計時!如果孩子能夠在30分鐘之內(nèi)完成作業(yè),給孩子一定的獎勵。如果孩子能挑戰(zhàn)在20分鐘之內(nèi)完成,給更大的獎勵。
第二次:30分鐘的作業(yè)倒計時法進(jìn)行一個月/半個月左右,和孩子約定把時間定義在28分鐘,然后逐漸遞減到25分鐘,20分鐘……
時鐘法/和時間賽跑法:
和孩子在開始完成某項作業(yè)前,看著家里的始終記錄時間,給孩子充分的自由讓孩子自己選擇在什么時間完成作業(yè)。比如7:00開始作業(yè),孩子說在7:20完成,在孩子寫作業(yè)的過程中我們?nèi)滩粎⑴c孩子的寫作業(yè),到達(dá)約定的時間叫停。
孩子完成挑戰(zhàn),家長宣布完成了多長時間。這樣說,"哇,你這次只用了15分鐘。明天我們繼續(xù)來玩,看看是否你能自己做得更快"。不管是逐步縮短法還是時鐘法,其實都是給孩子定規(guī)矩,鼓勵孩子在短時間內(nèi)快速的完成作業(yè),當(dāng)然如果完成的又快又好,自然我們要給孩子大大的獎勵。
如果你從未和孩子試驗過定時器法,那么請和孩子一起挑戰(zhàn)21天(大家都說21天是一個人習(xí)慣養(yǎng)成的最短的時間)。如果我們能堅持21天陪孩子一起玩定時器,孩子真的也就七七八八的糾正了很多了,如果還不能,那么繼續(xù)進(jìn)行下去。
如果一切還不管用,把上面的幾種組合使用,外加偶爾的小體罰,也是可以允許的。這是很多父母分享給我們的最終的“對付”孩子的法寶!
你好,這個年齡孩子還小,對學(xué)習(xí)沒有自覺性,而且也是好動時期,所以家長需要調(diào)整教育方式,動靜結(jié)合,同時家長是孩子的無形榜樣,如果能做好自己孩子也會慢慢改變自己,不要強迫,要讓孩子對學(xué)習(xí)有興趣才好。
病情分析:
可能是從小沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,家人對孩子的批評指責(zé)過多,或是孩子內(nèi)心的一些需求沒有得到滿足,故意磨蹭不想寫作業(yè),想尋求家人的關(guān)注。
指導(dǎo)意見:
希望家人在生活中多關(guān)心和照顧孩子,不要過分的批評指責(zé)孩子,多關(guān)注他的優(yōu)點和特長,及時表揚他的點滴進(jìn)步,讓他建立自信心。同時給他建立時間觀念,建立規(guī)則意識,可以使用陽性強化法,如果孩子按時完成可以適當(dāng)?shù)莫剟?,希望家人學(xué)會用科學(xué)的方法去教育和引導(dǎo)孩子,讓孩子健康快樂的成長。也可以讓孩子接受心理咨詢疏導(dǎo)。
以上是對“沒有時間觀念,做事情拖拉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
什么是陽性強化法?獎勵的話沒少說,承諾給的獎勵也挺能引誘他,可是不管用
感謝你的再次咨詢,陽性強化法是建立、訓(xùn)練某種良好行為的治療技術(shù)或矯正方法,也稱“正強化法”或“積極強化法”。通過及時獎勵目標(biāo)行為,忽視或淡化異常行為,促進(jìn)目標(biāo)行為的產(chǎn)生。
你好,小孩子總是有懶惰的思想,容易貪玩,如果沒有認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性,這種現(xiàn)象就更為突出,需要給孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,正確的引導(dǎo),避免責(zé)罵。不會寫可以重新學(xué)習(xí),拖拉不寫需要規(guī)定做作業(yè)時間,針對孩子好的一面及時的給予鼓勵。養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,慢慢就會好轉(zhuǎn)。
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