一個(gè)人的胖瘦與遺傳因素有很大的關(guān)系，也與自身的體質(zhì)有關(guān)系?？墒悄悻F(xiàn)在也用不著自卑。順其自然就好，只要身體健康，比什么都好。當(dāng)然，在飲食方面還要注意多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪比較豐富的食物。多增加一些運(yùn)動(dòng)量，這樣會(huì)對(duì)你的情況有所改善的。
      

      你好，根據(jù)你講述的情況，你現(xiàn)在太瘦，胸小，感覺(jué)同年齡人和自己不一樣，不要過(guò)于自卑的，每個(gè)人青春發(fā)育時(shí)期都有差異，身體消瘦可能是脾胃虛，可以到醫(yī)院中醫(yī)科咨詢中醫(yī)專家進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)注意飲食規(guī)律，勞逸結(jié)合按時(shí)作息，應(yīng)該會(huì)有改變的，不要過(guò)于擔(dān)心緊張的。
      

      胸小的原因一，是您可能還在青春發(fā)育期乳房還會(huì)發(fā)育。二，是乳房大其實(shí)脂肪層比較厚，所以您可以讓自己胖一些會(huì)乳房大點(diǎn)。三，乳房大小有的和遺傳有關(guān)。
      
      以上是對(duì)“太瘦了和胸小怎么辦，？！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現(xiàn)在14歲，自己體型非常的瘦，感覺(jué)胸部根本沒(méi)有發(fā)育起來(lái)，想通過(guò)吃來(lái)提升一下身體的機(jī)能改變自己現(xiàn)在單薄的身體，因此感覺(jué)到有一些焦慮。內(nèi)心還有自卑，因此前來(lái)做咨詢。
      指導(dǎo)意見：
      身體的胖瘦原本跟自己的家族遺傳就是有很大關(guān)聯(lián)的，感覺(jué)到自己胸小有自卑感，從你現(xiàn)階段這個(gè)年齡來(lái)說(shuō)可以理解，那么我們目前正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，可以通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)來(lái)加強(qiáng)這方面的身體成長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      你好，孩子。看了你的描述，你因?yàn)樽约禾莺托匦《杏X(jué)到有點(diǎn)自卑。其實(shí)人的身體發(fā)育是受遺傳，內(nèi)分泌以及生活習(xí)慣，鍛煉等因素的影響。建議你要積極做好自我的調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      建議積極的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。規(guī)律作息時(shí)間。保證充足的睡眠。合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)。努力學(xué)習(xí)。增長(zhǎng)知識(shí)和本領(lǐng)。確立自己的理想目標(biāo)，不斷實(shí)現(xiàn)，增強(qiáng)自己的自信心。多參加集體活動(dòng)。多做戶外運(yùn)動(dòng)。自信的女孩最美。