你好，從腰椎ct的報(bào)告單看，只有椎間盤的局限性突出，沒有神經(jīng)根的壓迫，所以一般來(lái)說不需要手術(shù)治療，先多臥床休息，避免彎腰負(fù)重，適當(dāng)推拿理療針灸按摩緩解癥狀。
      

      根據(jù)你所講的病史，主要是要看你有沒有明顯的椎間盤突出壓迫神經(jīng)根引起的神經(jīng)占位癥狀，如果沒有神經(jīng)壓迫的癥狀，一般是不嚴(yán)重的，只需要保養(yǎng)治療，不要進(jìn)行劇烈的彎腰動(dòng)作。
      

      病情分析：
      你好，一般不嚴(yán)重的腰椎間盤突出主要是靠保守治療，平時(shí)多注意。
      指導(dǎo)意見：
      就是平時(shí)盡量不要彎腰，少干體力活。避免久坐和久站?？梢宰鲎鲠樉?，推拿，按摩，理療。平時(shí)注意睡硬板床。
      
      以上是對(duì)“腰部不適，腰間盤突出”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！