根據(jù)你所描述的癥狀，建議你不要有太大的心理壓力，你可以去醫(yī)院骨科進(jìn)行查體，看是否需要進(jìn)行手術(shù)治療，明確腫塊的性質(zhì)，平時保持八小時的睡眠，保持愉悅的心情，多食用高鈣，高維生素的食物。
      

      您好，根據(jù)您的描述，考慮頸部包塊。建議您前往當(dāng)?shù)卣?guī)的公立醫(yī)院，掛耳鼻喉頭頸外科或者是普外科就診，做個包塊的彩超檢查，明確包塊的性質(zhì)，根據(jù)檢查結(jié)果決定進(jìn)一步治療方案。