你好，根據(jù)你的情況，目前這種癥狀建議你多吃蔬菜水果，多喝水，并且一定要穿透氣的鞋襪，而且每天晚上熱水泡腳，保持腳部皮膚清潔干燥，并且要補(bǔ)充多種維生素，這種情況是屬于維生素缺乏導(dǎo)致的，所以飲食一定要多樣化，而且合理的補(bǔ)充癥狀會(huì)緩解的，祝你健康快樂
      

      你這個(gè)有可能是真菌感染引起的灰指甲，建議你可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院皮膚科就診，查個(gè)真菌鏡檢以明確診斷，必要時(shí)可以買個(gè)萘替芬酮康唑乳膏外用治療
      
      以上是對(duì)“指甲不知道最近怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！